Vad är marionettlinjer och vad orsakar dem?

Marionettlinjer (även kallade ”sura mungipor” eller veck mellan munnen och hakan) hör till de ansiktsrynkor som kommer naturligt med åldern. De löper från mungiporna ner mot haklinjen. Marionettlinjer har fått sitt namn just på grund av sin form: de ”separerar” hakan från resten av ansiktet och påminner starkt om marionettdockornas karaktäristiska ansikten. Marionettlinjer uppstår ofta tillsammans med nasolabialveck. Dessa sträcker sig från näsvingarna ner till mungiporna och är, i likhet med marionettlinjer, skratt- eller uttryckslinjer. 

Marionettlinjer och andra rynkor runt munnen och hakan orsakas främst av tyngdkraftens inverkan på vävnaden. De är ett resultat av hudens naturliga åldrande, som innebär att huden blir slappare på grund av att den är mindre elastisk och tappar volym. Skarpa ansiktsuttryck kan gynna bildandet av marionettlinjer. De första ansiktsrynkorna kommer i 25-årsåldern. Rynkor uppstår alltså eftersom huden ständigt åldras och genomgår epigenetiska förändringar.

Epigenetiska förändringar är förändringar i hur våra gener fungerar, påverkade av faktorer som livsstil, miljö och åldrande, utan att själva DNA:t förändras. Med tiden kan dessa förändringar störa den naturliga produktionen av kollagen och elastin - proteiner som är viktiga för att hålla huden fast och slät. När detta stöd försvagas kan huden börja slappna av, särskilt i områden där ansiktet rör sig mycket, t.ex. runt munnen, vilket leder till marionettlinjer. När epigenetiska förändringar minskar hudens motståndskraft och elasticitet gör de den mer benägen att få rynkor och slappna av i dessa områden.

Exempel på andra faktorer som främjar framkomsten av marionettlinjer, rynkor runt hakan och andra ansiktsrynkor är:

• Huden blir torrare med åldern, på grund av både interna och externa faktorer.
• Man använder inte rätt hudvård för hudtypen.
• Man använder inte tillräckligt solskydd. Det så kallade fotoåldrandet är en av de vanligaste orsakerna till att huden åldras. Det utlöses av UV-strålar som torkar ut huden och attackerar hudcellerna. 
• Det är också viktigt att se till att din hud är välskött för att den inte ska bli uttorkad. Uttorkad hud kan bidra till åldrande och torr hud.

Många av dessa orsaker kan leda till fördjupning av andra rynkor i ansiktet, särskilt de rynkor runt ögonen som kallas kråkfötter. 

Vissa ingredienser, t.ex. hyaluronsyra och andra anti-age-ingredienser, ger en återfuktande effekt när de används regelbundet och återfuktar huden på djupet. Andra ingredienser, som Epicelline, kan till och med vända synliga tecken på åldrande. Det fungerar genom att stödja hudens naturliga cellulära reparations- och förnyelseprocesser, som tenderar att sakta ner när vi åldras. Epicelline främjar kollagenproduktionen, vilket bidrar till att förbättra hudens elasticitet och fasthet. Genom att förbättra hudens struktur på cellnivå kan den minska uppkomsten av fina linjer och rynkor och återställa en jämnare, mer ungdomlig textur.

Eucerin Hyaluron Filler Epigenetic Serum innehåller epicellin och kan hjälpa till att minska uppkomsten av marionettlinjer genom att ta itu med både återfuktning och hudstruktur på en djupare nivå. Serumet är skapat med epigenetisk teknik och hjälper till att öka kollagenproduktionen och stödja hudens elasticitet, vilket synligt motverkar ålderstecken och återaktiverar hudens ungdomsgener för synliga resultat inom 4 veckor*. Upptäck andra sätt att få en hud som ser yngre ut.  

*Produktanvändningsstudie med 160 kvinnor under 4 veckor, 2023 

Om du har märkt av tidiga tecken på marionettlinjer och andra typer av rynkor kan Eucerin Hyaluron-Filler-serien hjälpa till genom att ge riktad återfuktning och stödja hudens elasticitet. Hyaluron-Filler-formlerna är utformade för att fungera på flera hudlager, med mindre hyaluronsyramolekyler som tränger djupt in för att ta itu med linjer inifrån, medan större molekyler verkar närmare hudens yta för omedelbar återfuktning och fyllighet.

Om djupare marionettlinjer redan har bildats och du behöver hudvård för mogen hud, rekommenderar vi hudvårdsserien Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity. De vårdande dag- och nattprodukterna stärker hudens struktur med Arctiin, en aktiv ingrediens som stimulerar kollagenproduktionen. Dessutom innehåller formulan med aktiva ingredienser Silymarin – ett extrakt från växten mariatistel som är en kraftfull antioxidant – och återfuktande Hyaluronsyra. Genom att använda hudvårdsprodukter får huden lyster och känns fräsch. Läs mer om formula och hur produktserien Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity fungerar.

Marionettlinjer före efter: Tyvärr går det inte att ta bort marionettlinjer helt och hållet, så man kan alltså inte bli av med dem helt. Däremot går det att göra marionettlinjerna mindre synliga med hjälp av kosmetiska hudbehandlingar. Tänk på att dessa behandlingar ofta är dyra och att de måste upprepas med jämna mellanrum för att effekten ska bestå. Tänk även på att kosmetiska behandlingar för att minska marionettlinjer ofta är (minimalt) invasiva och därmed alltid innebär en risk för biverkningar.

En av de vanligaste metoderna för att reducera marionettlinjer är fillers som injiceras under huden. Som fillers används oftast Hyaluronsyra. Hyaluronsyra sprutas in direkt i huden med en tunn spruta. Utfyllnad av marionettlinjer med Hyaluronsyra ska endast utföras av en specialist. För att bibehålla resultatet måste man upprepa behandlingen ungefär en eller två gånger per år. Det här är en minimalinvasiv metod som kan få biverkningar, till exempel tillfällig svullnad och rodnad och i sällsynta fall allergiska reaktioner.

Utöver Hyaluronsyra kan en injektion göras med nervgiftet botox. Till skillnad från Hyaluron är botox inte ett naturligt ämne och kan därför leda till betydligt fler biverkningar. Prata igenom alla alternativ och risker med din hudspecialist Innan du bestämmer dig för vilken injektion du ska välja för att behandla dina marionettlinjer.

En kemisk peeling innebär att man applicerar en syralösning på huden som skalar av hudens översta lager. Beroende på vilken syra som används kan denna behandling mot marionettlinjer ha en lätt och ytlig, medeldjup eller djup effekt. Kemisk peeling stimulerar hudens förnyelse, vilket leder till att marionettlinjer och andra rynkor reduceras. Behandlingen reducerar även hudblemmor och hyperpigmentering, till exempel åldersfläckar, kort sagt förnyas hela hudens utseende. Man kan få biverkningar som påminner om när man har bränt sig i solen, till exempel smärta, rodnad och flagande hud. 

Varning: Efter kemisk peeling är huden ytterst känslig. Därför måste man hela tiden skydda huden mot solen veckorna efter behandlingen.

Under laserbehandlingen leds ljusenergi genom hudens yta ner i hudens djupare lager. Hettan orsakar cellskador nere i huden. Det syns inte utanpå huden, men inuti huden stimuleras bildandet av nya celler och därmed även produktionen av kollagen. Laserpulserna sprids så att hudcellerna träffas jämnt av ljusenergin. Linjer runt hakan och rynkor runt munnen reduceras synligt och huden ser fastare och mer ungdomlig ut. Fördelen är att laser kan användas selektivt, vilket gör att man kan rikta behandlingen för att ta bort eller reducera marionettlinjer. Vanligtvis krävs flera sessioner för att behandla hela huden.

Laserbehandlingar leder, i likhet med kemisk peeling, till en ökad känslighet för ljus. Därför måste man skydda huden mot direkt solljus även efter den här typen av behandling.

Det finns några saker man kan göra själva för att motverka att marionettlinjer och andra ansiktsrynkor uppstår och fördjupas. Här kan du läsa om hur du enkelt fördröjer och reducerar ålderstecken, till exempel torrhet, rynkor och minskad volym, på lång sikt genom att följa de här enkla förebyggande stegen:

Solskydd

Ansiktet utsätts hela tiden för yttre miljöfaktorer. UV-strålning kan orsaka stora skador på huden och påskynda hudens åldrande rejält. Därför är det viktigt att skydda sig ordentligt med ett lämpligt solskydd för att försena synliga marionettlinjer. Applicera en vårdande dagprodukt med SPF under hela året. På sommaren ska du välja produkter med SPF 30 eller 50+. Eucerin Sun Fluid Photoaging Control SPF 50 erbjuder solskydd med Anti-Age-effekt. Läs mer om varför du ska använda solskydd varje dag.

Det vi äter påverkar huden lika mycket som kroppen. Se till att din dagliga kost innehåller många antioxidanter. Rå frukt och råa grönsaker innehåller många vitaminer och antioxidanter som kan binda fria radikaler i kroppen. Ju färre fria radikaler som finns i kroppen, desto långsammare åldras huden. Det är också viktigt att få tillräckligt med sömn för att motverka ansiktsrynkor och se till att huden hinner förnya sig.

En bra hudvårdsrutin med lämpliga produkter skyddar huden mot att åldras i förtid och att marionettlinjer fördjupas. En bra rutin består av fyra steg: rengöra - tona - vårda - skydda. Eucerins hudvårdsserie DermatoCLEAN [HYALURON] passar alla hudtyper och är berikad med hudförnyande, fuktbindande Hyaluronsyra. Läs mer i vår artikel om den dagliga hudvårdsrutinen.

Ansiktsyoga (som även kallas yotox) är en trend från USA för att motverka rynkor. Ansiktsyoga sägs reducera marionettlinjer, pannrynkor, kråksparkar och andra rynkor genom att stimulera blod- och lymfkärl, så att huden i ansiktet får mer syre. ”Yotox” blir allt mer populärt tack vare att det är en 100 % naturlig behandling mot linjer och rynkor. Testa den här övningen som motverkar att marionettlinjer uppstår eller blir djupare:

• Se till att pannan och området runt ögonen är helt avslappnade.
• Le så brett du kan och släta samtidigt ut linjerna runt munnen.
• Håll kvar positionen i 10-15 sekunder.
• Som en motrörelse kan du dra ihop läpparna och forma en pussmun. Genom att växla mellan dessa två rörelser tränar du musklerna i munnen och kinderna samt käken.
• Upprepa övningen fem gånger. 

Du kan göra den här övningen mot marionettlinjer flera gånger per dag. Du kan även kombinera den med andra övningar för att strama upp och träna huden i hela ansiktet.