Hur ser uttorkad hud ut?

Det kan hända att din hud är uttorkad om du tycker att den är känsligare eller kliar mer än vanligt. Alla hudtyper, inte bara torr hud, kan bli uttorkade under vissa årstider eller omständigheter.

Många gånger förväxlas uttorkad hud med torr hud och det kan vara förvirrande, men de betyder faktiskt olika saker. Här förklarar vi skillnaden och delar med oss av vår bästa rutin för att behandla uttorkad hud.

Även om tecken på uttorkning symtom på torr hud, handlar det om två olika hudproblem. Även fet hud kan bli uttorkad.

Torr hud är en hudtyp som ofta är lätt att känna igen:

• Har brist på sebum (fett)
• Grov och flagig
• Rodnad och irritation
• Fjällig hud
• Huden känns torr året runt

Uttorkad hud är en övergående hudåkomma:

• Har brist på vatten
• Matt utseende eller ojämn hudton
• Stram, kliande och känslig
• Brist på lyster och komfort
• Mer framträdande fina linjer och rynkor
• Mörkare ringar under ögonen eller insjunkna ögon

Vänd dig till en hudspecialist om du är osäker på om din hud är uttorkad eller torr.

Uttorkad hud är en åkomma som orsakas av att huden inte får tillräckligt med vatten. Det finns många yttre faktorer som kan tömma huden på vatten, bland annat vädret, onyttig mat och livsstilsval, till exempel rökning och alkohol.

Den här fuktbristen stör hudens barriär, så att den inte kan skydda sig mot bakterier och annat som irriterar huden. Man kan även torka ut huden och skapa obalans om man använder hudvårdsprodukter med starka ingredienser eller ingredienser som inte passar ens hudtyp.

Läs mer om de inre och yttre orsakerna till torr och uttorkad hud.

Det första du bör göra är att se över din hudvårdsrutin och undvika hudsensibiliserande produkter. Med vår rutin för både morgon och kväll får du en fräsch och återfuktad hud.

• Rengör huden med DermatoCLEAN Cleansing Gel
• Tona huden med DermatoCLEAN Toner
• Återfukta huden med Hyaluron-Filler Moisture Booster
• Vårda huden med Hyaluron-Filler Eye SPF15
• Smörj huden med Hyaluron-Filler Day Cream SPF30

• Rengör huden med DermatoCLEAN Cleansing Gel
• Tona huden med DermatoCLEAN Toner
• Återfukta huden med Hyaluron-Filler Moisture Booster Night
• Vårda huden med Hyaluron-Filler Eye SPF15
• Smörj huden med Hyaluron-Filler Night Cream

Det kan vara jobbigt att ha uttorkad hud, men det är ganska enkelt att åtgärda genom att se över sin hudvårdsrutin och göra vissa livsstilsförändringar.

• Drick mycket: Börja med att se till att du dricker minst 1,5 liter vatten per dag, om inte din läkare har sagt något annat. Återställ vätskebalansen under och efter träning.
• Exfoliera: Det är viktigt att avlägsna döda hudceller för att behandla uttorkad och torr hud. Beroende på hudtyp ska man exfoliera huden minst en gång i veckan. Läs mer i Så här exfolierar du huden.
• Återfukta: Se till att alltid applicera en återfuktande produkt som en del av din hudvårdsrutin på morgonen och kvällen.
• Undvik starka rengöringsprodukter: Det är viktigt att välja hudvårdsprodukter som inte berövar huden dess naturliga lipider.
• Undvik torr inomhusluft: Luftkonditionerade eller alltför varma rum gör att fukten avdunstar snabbare.
• Ät nyttigt: Drick mindre koffein och alkohol och ät mer växtbaserade måltider.
• Sluta röka: Huden blir torrare och får lättare fina linjer på grund av gifterna i cigaretter.

Det kan hända att du har en torr hudtyp om du inte märker någon förbättring efter att ha gjort de här förändringarna. Prata med din hudspecialist om du behöver fler råd.